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7月30日，年中国义县民俗文化（伏羊）节系列活动之“重走辽西故道，共护绿色家园”宜州千人徒步休闲大会和“清凉宜州，激爽夏日”大凌河湿地公园泼水节正式拉开序幕。县委书记郭廓，县委副书记、代县长郑毅，县人大常委会主任李秀儒，县政协主席杨雪辉等县四个班子领导及各乡镇、科局的干部职工参加活动。
上午八点，伴随着歌曲《我相信》的激昂旋律，“重走辽西故道，共护绿色家园”宜州千人徒步休闲大会正式拉开帷幕。启动仪式上，县委副书记、代县长郑毅发表致辞，指出，本次活动是倡导健康向上生活的重要方式，也是与义县人民伏天吃伏羊“至朴养生”健康理念的有机结合，希望以本次千人徒步大会为契机，进一步树立科学健身的理念，推荐实用的健身方式，让更多的人参与进来，走起来，乐起来，在徒步中领略运动的魅力和激情，真正形成人人参与健身强体的长效机制，以浓厚的全民健身氛围激发干事创业热情，以强健的体魄推动义县各项事业高质量发展。最后预祝年中国义县民俗文化（伏羊）节圆满成功！
随后，县委书记郭廓鸣枪并宣布宜州千人徒步正式开始！一声令下，千人队伍在县领导的带领下，井然有序地向目的地进发。本次活动的徒步线路为：从莲花广场出发，沿大凌河沿岸行至北魏广场。一路上，徐徐微风袭来，惬意又自在。徒步参与者一边领略路线中美丽的自然风光、独特的人文景观、良好的生态环境，一边时不时拿起手中的摄影器材记录徒步过程中各个精彩瞬间。
古城记忆宜之韵舞蹈队张钰晗说：“伏羊节如约而至。我们是义县古城记忆宜之韵舞蹈队，今天在湿地公园参加宜州千人徒步休闲大会感到非常高兴。看到义县今日的蓬勃发展，我为我是义县人而感到骄傲！作为义县人，我会尽我所能为家乡贡献出一份力量，愿我们的义县越来越美好！”
宜州云，赞到了宜州千人徒步休闲大会的终点：大凌河国家湿地公园北魏广场，充满童趣的泼水节和泡泡秀在这里上演。在泡泡机的加持下，漫天飞舞的泡泡渲染了童话般梦幻色彩，大小朋友在泡泡内玩起泼水派对，有趣的水枪、水舀轮番上场，这是一场没有硝烟的战争，有的只是清凉的小水珠和美丽的泡沫，在“枪林弹雨”中，分不清敌军还是友军，在水花四溅中，尽享夏日的酷爽与刺激。
宜州云，赞37冰凉的水花在阳光下闪耀，折射出彩虹般的七彩光芒，不仅洗去了夏天的炎热苦闷，还滋润着大小朋友心灵里名为“快乐”的种子，欢乐洋溢在每个人的脸上。经过一上午的运动与玩耍，“重走辽西故道，共护绿色家园”宜州千人徒步休闲大会和“清凉宜州，激爽夏日”大凌河湿地公园泼水节圆满结束。