药膏能治好白颠疯吗女性贫血首选的四款药膳
女性贫血首选的四款药膳 微微健康
发布：2012-02-09 13:09:42
| 编辑: luzi
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摘要： 女性贫血吃什么好？贫血是女性较常出现的情况，有关专家介绍说，女性贫血可以通过药膳来改善。而贫血的药膳其实有很多种，微微健康小编就来为你推荐四款最适合女性的贫血的药膳。
女性贫血吃什么好？贫血是女性较常出现的情况，有关专家介绍说，女性贫血可以通过药膳来改善。而贫血的药膳其实有很多种，微微健康小编就来为你推荐四款最适合女性的贫血的药膳。
杞子红枣煲鸡蛋 枸杞子20克，红枣10枚，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋饮汤，每天或隔天1次。有补虚劳、益气血、健脾胃等功效。可治疗贫血症，还可用于体质虚弱、头晕眼花、健忘失眠、视力减退的调理。
莲子桂圆汤 莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次。此方具有补心血、健脾胃功效，适用于治疗贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。
