治疗白癜风哪最好 http://pf.39.net/bdfyy/index.html年5月20日是第33个“5·20”中国学生营养日，今年的主题是“知营养、会运动、防肥胖、促健康”。为提高同学们的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，5月25日，医院营养科樊庆鲜主任到宜州区一中开展“知食就是力量”主题健康讲座。
讲座中，樊庆鲜紧紧围绕营养日主题展开教学，从每天吃五种蔬菜、合理选择零食、充足睡眠、少吃三高加工食品、足量吃水、一起动起来等方面，详细讲解了饮食、营养与健康生活知识，并给出了科学合理的膳食建议。重点强调了营养的重要性和必要性，教育学生们要想有健康的体魄，不仅要知道如何合理饮食和远离垃圾食品，更要科学合理安排运动、学习及生活时间，主动养成爱锻炼、常锻炼的习惯，做到营养与运动相结合，这样才能更好地学习，实现自己的奋斗目标，将来更好地建设国家贡献自己的力量！
樊庆鲜表示，健康讲座旨在倡导全社会
